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O que NÃO DIZER para alguém que perdeu um ente querido

O que NÃO DIZER para alguém que perdeu um ente querido

A perda de um ente querido é sempre uma situação com a qual é preciso estar preparado para lidar. Isso vale também para parentes e amigos que costumam não saber ao certo o que dizer para quem acaba de perder alguém. Muitos ficam sem jeito, não encontram as palavras certas que possam confortar em um momento tão difícil. Pensando nisso, o blog Vamos Falar sobre Luto, citando a revista americana Real Simple, reuniu dicas sobre o que não dizer para quem perdeu uma pessoa querida.

Confira algumas dicas listadas.

– Nunca perguntar “Como você está?”. Prefira uma frase como “Deve ser realmente difícil para você neste momento”, que mostra que você reconhece o momento doloroso e abre para que a pessoa possa se abrir e encontrar conforto.

– Evite frases como “Ele/ela está em um lugar melhor”. Além de supor a crença da pessoa também não reconhece que não ter mais o ente querido ao lado é que o momento realmente difícil. “Sinto pelo seu sofrimento” é a frase mais indicada.

– Também evite “Diga se há algo que eu possa fazer por você” porque muitas ofertas de ajuda pode ser opressor para a pessoa que acabou de perder um ente querida. O melhor é já assumir algumas tarefas, tomar iniciativa.

– Nunca diga “Você ainda pode…”. No momento da perda não é indicado querer tratar do futuro, sendo mais recomendado permitir que as lembranças sejam compartilhadas.

– Não repita “Eu sei o que você está sentido” por não saber o que a pessoa que está de luto está de fato sentindo. É melhor deixar que a pessoa que perdeu alguém expresse ela mesma seus sentimentos.

– A frase “Você está lidando com esta situação melhor do que eu esperava” não deve ser dita porque pode reforçar a ideia de que o enlutado não deveriam estar sofrendo tanto pela perda do ente querido. Diga “Você não deve estar bem, mas isso é OK”.

– Nunca fique sem dizer algo no momento de despedida. Melhor dizer “Lembra quando?” para que quem perdeu a pessoa amada sinta-se à vontade para compartilhar memórias e amenizar a dor da perda.

Leia o post completo, com todas as dicas, no blog Vamos Falar sobre Luto.

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